女性会員さんにオススメのクラス
2023.05.09
こんにちは、宮城です^ ^
今回は女性会員さんにオススメのクラスについてまとめましたので、参考にして下さい！
DROPには女性限定のクラス「レディースキックボクシング」がありますので、女性の方でも気軽に始めて、続けやすいと思います。
このクラスでキックボクシングの基本動作を身につけたら、ぜひ他のクラスにもトライして欲しいと思います♪
女性会員さんにオススメの３つのクラス
①キックボクシングフィットネス
ペアでのミット打ちとフィジカルトレーニングを中心としたクラスです。
「レディースキックボクシング」クラスと比較的内容が近いので挑戦しやすいはず！
②キックボクシングフリータイム
フリータイムはクラスと違って自分のペースでトレーニングを進められるし、トレーナーの個別指導を受けられるので、トレーナーとのフリーミットをやりたい方、フォームを細かく見てほしいという方にぴったりです！
③キックボクシングビギナー
このクラスは大きめのグローブとスネサポーターを着用して、キックボクシングの基本的な攻防の練習をします。
キックボクシングをフィットネスとしてだけでなく、競技として楽しむ第一歩！
競技としてのキックボクシングを楽しめれば、きっとその虜になるはず！
以上の3つがオススメのクラスです^ ^
まずはこのクラスから始めて、他のクラスにもどんどん挑戦してほしいと思います♪
