毎週水曜夜ノーガードタイム
水曜21時〜22時まで、
ノーガード小野寺トレーナーが担当するクラスです。
体力トレーニングや、
基礎テクニック、実践テクニック等、
その時の参加者さんに合わせて内容を変えています。
レベルに関係なく是非参加してください！
2019年9月18日の様子
2019年9月11日の様子
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