沖縄県宜野湾市のキックボクシングジム DROP(ドロップ)

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テクニッククラス動画

毎週火曜日と木曜日の20時から1時間、
人が集まれば、テクニッククラスを開催しています。

 

参加は自由ですので、
テクニッククラスに参加しても良いですし、
自主練をしても大丈夫です。

 

女性会員さんも一緒に参加する事もあります。

 

ある一日のテクニッククラスの動画です。

 

1.シャドー

 

2.対面シャドー

 

3.ペアでミット打ち

 

4.パンチディフェンス練習

 

5.パンチのみマススパー

 

6.キックのみマススパー

 

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